南魚沼から世界へ発信!一鍼不乱に一灸入魂!!

新潟県南魚沼市から世界に発信!田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

グンマー王国のトレラン専用コースを走ってみた

いつもありがとうございます。 冬の新潟は雪のため 満足に外を走ることができません。 そこで雪のない国に遠征。 今回は群馬県高崎市にあります 倉渕トレイルランニングコースを走ってきました。 アクセスは 関越道前橋インターから約20キロ。 榛名山の裏側…

あけましておめでとうございました

いつもありがとうございます。 新年明けて今日は12日。 というわけで あけましておめでとうございました。 年末は31日の夕方まで仕事 年始は4日から仕事で あまり正月気分でなく今に至っております。 元旦は一年に一度あるかないかの 終日家に引きこもって …

2021年を振り返ってみた

いつもありがとうございます。 今日は大晦日。 とはいえ仕事です。 しかも大雪警報発令中。 毎年、大晦日まで仕事があることに感謝です。 今年は大雪の冬のスタートから始まり 全くコロナ禍からの終わりは見えず イベントやレースなども中止もまだまだあり …

天気に良い・悪いはない。

いつもありがとうございます。 12月は何はなくとも 忙しない毎日ですね。 気付けば今日は12月23日。 もう年末と言っていいでしょう。 当院は毎年のことですが 大晦日の午前中まで仕事です。 とはいえ午前中としていても すでに14時からインソール作成の予約…

マラソンフェスティバルin昭和記念公園winter参戦

いつもありがとうございます。 12月1日に開催された マラソンフェスティバルin昭和記念公園winter に今年も参加してきました。 昨年もコロナ禍の中でも開催してくれて 更に平日開催ということもあり また走ってきました。 www.otsuka-style.net 種目は昨年同…

ミズノウエーブライダーNEO2のフィット感!

いつもありがとうございます。 久しぶりのシューズレビューブログです。 今回購入したのは ミズノウエーブライダーNEO2です! ミズノウエーブライダーといえば 25代続く デイリートレーナーモデルですね。 ナイキペガサス同様に 長く続くランニングシューズ…

魚沼コシヒカリ紅葉マラソン初参戦

いつもありがとうございます。 昨日、令和3年11月14日に開催された 魚沼コシヒカリ紅葉マラソン 10キロの部に参加してきました。 ほぼ地元で 第9回ということですが 毎回開催日が変わったり クマが出て中止になったりと タイミングが合わず はじめての参加と…

リカバリーウェアにハマる。

いつもありがとうございます。 最近はレースもあったり 仕事もさらに忙しくなかなか からだのケアが追いついていない日が続いています。 そんな時に リカバリーウェアを試しています。 リカバリーウェアとは 簡単に言うと 着ているだけで疲労回復効果が 期待…

第31回ぐんまマラソン参戦

いつもありがとうございます。 11月3日は文化の日! でもありますが ぐんまマラソンの日!でもあります。 ということで 2年ぶりの開催となった ぐんまマラソン10キロの部に参加してきました。 ぐんまマラソンは過去数回 参加していますが 全てフルマラソンで…

アメリカを見ながら入る野天風呂

いつもありがとうございます。 リトリート滞在中に 北川温泉、黒根岩風呂に入ってきました! 波打ち際のワイルドな 野天風呂。 野天風呂ハンターとしては 素通りできません。 www.otsuka-style.net www.otsuka-style.net 北川温泉と書いて ほっかわおんせん…