いつもありがとうございます。 先日、毎年恒例の 富士山に登ってきました！ 今回は下山後のお話です。 あさ6時30分に登り始め 12時前に下山しました。 12時のシャトルバスで下山。 （富士宮5合目のシャトルバスは1時間おきの運行です） 水ヶ塚公園に着いて …

いつもありがとうございます。 今年も行ってきました！ 今年も登ってきました！ 日本一の山『富士山』！ 行動制限が無くなって初の 富士山登山です。 事前の報道の様子では 山小屋の予約が好調で しかも外国の方も多く登る予想で 今年は混むという情報でした…

いつもありがとうございます。 昨日は 【“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース】のショートに参戦。 黒姫会場時代は参加したことありますが、妙高に変わってからは初のROCKIN’ BEAR！ ショートは登って下る、バーティカルとダウンヒルのようなコース…

田舎の鍼灸師が教える健康習慣 いつもありがとうございます。 この度、メルマガを配信することに なりました！ そこで、メルマガ登録特典として 3つの動画セミナーを視聴できるようにしました。 ご興味のある方はぜひ、ご登録ください！ 登録いただくと もれ…

https://youtu.be/VuvjfdY1Vw4 いつもありがとうございます。 先日参加した 『第14回南魚沼グルメマラソン』も 含めた シューズ研究会in新潟2023を 今年も開催しました！ グルメマラソンの様子はこちら→ www.otsuka-style.info その模様をYouTubeにアップし…

いつもありがとうございます。 毎年恒例参加の 『第14回南魚沼グルメマラソン』の 1/8マラソン（約5.3キロ）を今年も 走りました！ 今年もこの時期に合わせて ランニングシューズアドバイザー 藤原岳久さんとのイベントを開催して います。 そのあたりの内容…

いつもありがとうございます。 先日、今シーズン初の 八海山へ登ってきました！ 酒の八海山はよく呑んでますが・・・ 八海山スキー場手前の駐車場に 車を停めて スキー場から上がるルートで。 ゴンドラ乗り場から終点までは 急登が5キロ続きます。 例年なら…

いつもありがとうございます。 5月8日からコロナウイルスが 感染症2類から5類に変わり 何も規制せずに 個人の判断を尊重することになったのは みなさんご承知のとおりです。 当院の患者さんも マスクを外して施術を受ける方が ほとんどになりました。 そもそ…

いつもありがとうございます。 ゴールデンウィーク最終日。 いかがお過ごしでしょうか？ 基本的にゴールデンウィークは 普通に仕事してますが 今年は5月3日の自分の休診日と 大会日程が合ったので 第2回『いいづなトレイルランニングレース』の10キロに初参…

いつもありがとうございます。 今日からゴールデンウィーク突入です。 久しぶりにたくさん人が動く 連休になりそうですね。 楽しい連休をお過ごしください。 さて、私はというと ゴールデンウィーク関係なく 仕事の毎日です。 先日、休診日を利用して 出張撮…