地元野菜の参加賞がうれしい！第7回やさい王国昭和村河岸段丘マラソン 朝イチ出発！南魚沼から昭和村へ当日移動 少し前になってしまいましたが大会レポです。 2025年5月25日（日）、朝5時過ぎに新潟県南魚沼市を出発し、 関越自動車道を南下。約2時間弱で群…

【大会レポート】第38回白根ハーフマラソン5Kの雰囲気・コース・実際の走り 開催概要と参加の背景 いつもありがとうございます。 2025年5月11日、新潟市南区で「第38回白根ハーフマラソン」が開催されました。 この大会には例年、ハーフ・10km・5km・親子向…

【宿泊記】白駒荘で過ごす北八ヶ岳の親子旅｜雨と苔とデジタルデトックスの2日間 2025年のゴールデンウイーク後半、5月5日から6日にかけて、家族3人で北八ヶ岳・白駒池の山小屋「白駒荘」に宿泊してきました。 自然と向き合い、デジタルから離れた静かな時間…

いつもありがとうございます。 昨日、4月12日は毎年走っている 『燕さくらマラソン』の日でした。 この時期のメインレースとして トレーニングも行なっていましたが この春の残雪で 思うように調整ができませんでした。 さらに今春から 小学校に入学した息子…

先日 8冊目の著書となる 『世界初！お灸×温活のショートストーリー』— 体も心も温める究極のセルフケア小説 をAmazonで販売開始しました！ https://amzn.to/43xi6ky 寒の戻りで寒い週末になりそうです。 おうち時間が増えそうな暇つぶしに 活用ください。 3…

【体験レポ】さいたまマラソン2025完走！雨と寒さの過酷レースを走り抜いた記録 さいたまマラソン2025に挑戦！6年ぶりのフルマラソンへ 6〜7年ぶりにフルマラソンへ挑戦することを決意し、エントリーしたのが「さいたまマラソン2025」。 このレースを選んだ…

春先のメンタル不調に負けない！鍼灸師が教える春の養生法 「毎年、春になるとなんとなく調子が悪い…」そんなあなたへ。鍼灸師 × 分子栄養学の視点から「春のメンタル不調」を徹底解説！春が来ると、なぜか イライラ・落ち込み・やる気が出ない・体がだるい……

もう薬に頼らない！鍼灸師が教える花粉症を根本改善する最強メソッド いつもありがとうございます。 私の6冊目の著書 『もう薬に頼らない！鍼灸師が教える花粉症を根本改善する最強メソッド』が 昨日から発売されました！ 毎年訪れる花粉症シーズンに悩まさ…

2025年2月、青森県大鰐町で開催された 第98回全日本学生スキー選手権大会（インターカレッジ） に、大学OBとして帯同しました。今回もサポートスタッフとして選手の補助を行い、トレーナーとして鍼灸施術を通じたケア も担当しました。 大会期間中、選手たち…

【新規患者にケンカを売っている？当院の方針を誤解しないでください】 昨年の話ですが、ある自称経営コンサルタントが、 当院の経営方針について 「新規患者にケンカを売っている」などと 発信しているのを見かけました。 （もちろん、こちらの実名を出して…