南魚沼から世界へ発信!一鍼不乱に一灸入魂!!

新潟県南魚沼市から世界に発信!田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

第10回赤城の森トレイルランニングレース

いつもありがとうございます。 8月17日に『赤城の森トレイルランニングレース』に参加してきました。 この夏はアキレス腱を故障して ブログ更新が滞っていましたが 落ち着いたタイミングでアップします。 この頃はまだアキレス腱の 腫れと痛みが強く スピー…

2025年のあかぎ大沼白樺マラソンはDNS

いつもありがとうございます。 2ヶ月ぶりのブログ更新となりました・・・ 最後に更新したのが 富士登山のブログでした。 www.otsuka-style.info 実は富士山に出発する日の朝の トレーニングで足を痛めてしまいました。 軽いスピード練習中に アキレス腱を痛…

【親子で富士山】9合目で断念した昨年から再挑戦!2025年夏の登山レポート

【親子で富士山】9合目で断念した昨年から再挑戦!2025年夏の登山レポート 夏といえば富士山。 今年も家族3人で富士登山に挑みました。 昨年は9合目の万年雪山荘に宿泊したものの、翌朝に息子が体調を崩してしまい、私一人だけで山頂を踏むという結果に。 ww…

【男二人旅】富山・高岡でドラえもんのルーツを巡る親子旅行記

【男二人旅】富山・高岡でドラえもんのルーツを巡る親子旅行記 夏休みの思い出づくりに、息子と二人で初めての「男二人旅」に出かけました。 行き先は、ドラえもんの作者・藤子・F・不二雄先生の故郷、富山県高岡市。 東京のドラえもんミュージアムと迷いま…

はじめてのおぜ〜家族ハイキング〜

いつもありがとうございます。 気づけばブログを放置しておりました・・・ この夏もイベントや外出をしたので 少しずつ忘備録としてもアップしていきます! 7月5日6日と 家族3人で尾瀬ヶ原へ 一泊ハイキングしてきました。 昨年、私は至仏山に日帰り登山しま…

米騒動でもコシヒカリは裏切らない!南魚沼グルメマラソン2025レポ

米騒動でもコシヒカリは裏切らない!南魚沼グルメマラソン2025レポ 南魚沼グルメマラソンとは?地元開催の魅力 2025年6月8日(日)、新潟県南魚沼市で開催された 「第16回南魚沼グルメマラソン」に今年も参加してきました。 会場は八色の森公園。 南魚沼とい…

地元野菜の参加賞がうれしい!第7回やさい王国昭和村河岸段丘マラソン

地元野菜の参加賞がうれしい!第7回やさい王国昭和村河岸段丘マラソン 朝イチ出発!南魚沼から昭和村へ当日移動 少し前になってしまいましたが大会レポです。 2025年5月25日(日)、朝5時過ぎに新潟県南魚沼市を出発し、 関越自動車道を南下。約2時間弱で群…

【大会レポート】第38回白根ハーフマラソン5Kの雰囲気・コース・実際の走り

【大会レポート】第38回白根ハーフマラソン5Kの雰囲気・コース・実際の走り 開催概要と参加の背景 いつもありがとうございます。 2025年5月11日、新潟市南区で「第38回白根ハーフマラソン」が開催されました。 この大会には例年、ハーフ・10km・5km・親子向…

【宿泊記】白駒荘で過ごす北八ヶ岳の親子旅|雨と苔とデジタルデトックスの2日間

【宿泊記】白駒荘で過ごす北八ヶ岳の親子旅|雨と苔とデジタルデトックスの2日間 2025年のゴールデンウイーク後半、5月5日から6日にかけて、家族3人で北八ヶ岳・白駒池の山小屋「白駒荘」に宿泊してきました。 自然と向き合い、デジタルから離れた静かな時間…

無念のDNS・・・燕さくらマラソン

いつもありがとうございます。 昨日、4月12日は毎年走っている 『燕さくらマラソン』の日でした。 この時期のメインレースとして トレーニングも行なっていましたが この春の残雪で 思うように調整ができませんでした。 さらに今春から 小学校に入学した息子…