いつもありがとうございます。
昨日は
夏期研修会に講師として
講演させていただきました。
会場は
トモシア
という新しく綺麗なところでした。
長岡駅から徒歩5分です。
昨日は暑かったので会場に着くまでに
ひと汗かきました。
演題は
『ランニングと鍼灸
スポーツ現場の実際』です。
ランニングブームですが、
その反面
ランニング障害と言われる
ケガで辞めてしまうランナーも
多くいます。
歩く、走るは
人間の根源的な運動です。
誰かに習って習得する
運動ではありません。
シンプルですが
奥が深いです。
ランニング障害の診かた、
また実際の私のスポーツ現場での
介入など
お話しさせていただきました。
毎回、
知っていることと
できることは
全く違うと感じて
資料を作ったり
考えていますが、
さらに
伝える技術も大切だと
感じました。
学生さんや
専門学校の教員の方も
参加してくださり
感謝です。
自分自身の経験や
知識が
参加されたみなさんに役立つことを
お祈りします。
今回お声掛け頂いた
みなさん、
有難うございました！
ちなみに研修会当日の朝は
1キロ3本プラス500メートルのスピード練習をしました。
ランナーとしても
実践しています！
