読むと走りたくなる本、The inner runner

いつもありがとうございます。

ランニング関係の本があれば必ず

手に取ります。

先日の研修会の帰りに大型書店に立ち寄り、

この本を買って帰りました。

『The inner runner　博士が教える運動と成功の切れない関係』

ジェイソン・R・カーブ著

遠藤天音訳

この本は運動生理学博士である

ジェイソン・R・カーブ氏が書いた、速く走るための方法や

マラソンを完走させる方法などとは違い、

ランニングが与えてくれるもの、経験する意味を

まとめた、哲学的な本です。

帯には

『ランニングにおける、肉体が哲学的かつ感情的な側面と

繋がる神聖ともいえるプロセスを解説し、それらの運動が

創造性・生産性・経済力にいかに影響を与えるかを考察する』とあります。

運動生理学的側面だけではなく、

走ることによって人生にどのように影響を及ぼすのかが示されています。

もちろん、運動生理学が専門の著者ですので

科学的な事例はもちろん記されておりトレーニングに役立つ内容です。

走ることとビジネスの繋がり、

生き方についてもヒントをもらえる一冊です。

単なるノウハウ本とは異なる内容です。

ランニングをさまざまな角度から考察した

あまり今までにない内容です。

すべてのランナーに読んでもらいたいですね。

読むと走りたくなりますよ！！

The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係