いつもありがとうございます。
最近、研修会で山梨県に
通っています。
ただ研修会に行くのではなく
せっかくなので前後の時間を使って
ランニングもしています。
先日は
韮崎市にあります
穂坂自然公園にある
トレイルランニングコースに
行ってきました！
こちらは
プロトレイルランナーの
ヤマケンこと山本健一選手が
プロデュースしたトレイルランニングコースです。
中央道韮崎インターから
車で15分ほどでしょうか？
広い駐車場があり
3月末までは施設は閉鎖されていますが
トイレや自動販売機は使えました。
平日ということもあり
誰もいない状態で貸し切りでした。
トレイルランニングコースや
マウンテンバイクも走れるコースのようです。
でっかいクワガタが目印となります！
トレイルランニングコースは
いろいろな組み合わせもできるようですが
1周5キロのコースを2周してきました。
コース内は
ウッドチップも撒かれていたりして
基本的には
『走れる』コースです。
とはいえ歩きに変えないと
キツいくらいの急登もあり
すごく良いコースです。
テクニカルな下り坂もあり
トレイルランニングのスキルは上がりますね！
気持ちよく鍛えてもらいました。
走ったあとは温泉！
穂坂自然公園から車で
20分ほどになりますが
韮崎旭温泉に行きました。
源泉掛け流しで
炭酸泉ということで全国的にも
貴重な泉質のようです。
男女別の浴槽と
休憩室のみというシンプルな建物で
癒されました。
こんなところにも！
さすが、プロトレイルランナーも
御用達のようですね。
ということで
プロトレイルランナーが作った
トレイルランニングコースを走ってみた！
というブログでした。
