いつもありがとうございます。
気付けば1ヶ月近くブログを更新しておりませんでした・・・
毎年、1月2月は
クロスカントリースキーのトレーナーとして
各大会に帯同するので
日々の診療に増してやることが増える時期でもあります。
こちらは今年の新潟日報。
さらに、1月中旬から
子どもの風邪が移り体調も100パーセントでない日々が続いていました。
さらに新潟の冬は特に朝は日が昇る時間もゆっくりでランニングもできずストレスも溜まります。
できることをと考えて
トレッドミルでやれることをやっています。
トレッドミルは苦手なんですが
最近はズイフトでランニングしています。
ズイフトは室内バイクで
使っている方が圧倒的に多いアプリですが
ランニングでも使えるんです！
トレッドミルと
インターネット接続した
パソコンやタブレット端末と
それをBluetoothで接続する
アンダーアーマーのランニングシューズがあればできちゃいます。
ランニングシューズにBluetoothのチップが入っていて反応するんですね。
そんな感じで
なんとかモチベーションを維持しながら
日々過ごしています。
インターハイ帯同のことなどは
また改めてブログアップしたいと思います。
