久しぶりにナイキフリーランを購入！

いつもありがとうございます。

今月はなんとかトレーニング量を増やし

ここ数年停滞どころか

ワースト記録更新に歯止めをかけるべく

走っています。

トレーニング量が増えると

ケガや故障のリスクも高くなります。

ランニングシューズについては

レースデイシューズ、

デイリートレーナー、

テンポアップと

使い分けています。

最近はレースディシューズが

カーボンプレートシューズが

当たり前になり

それに追随するように

デイリートレーナーも

マックスクッションモデルが

各メーカから販売されています。

以前よりも脚への負担は減ったものの

うまく乗りこなせていない感覚があり

久しぶりに

ナイキフリーランを購入して

ほぐしランしてきました。

まさに

必要最低限のアッパーとソールで

自分の脚で走っている接地感。

今まで

シューズの進化とともに

自分のカラダは反比例のごとく

退化している感覚でした。

たまに、ナイキフリーランで

いろいろな刺激をカラダに

インプットしていきたいと思います。

[ナイキ] フリー ラン NN Free RN NN ブラック/アンスラサイト/ホワイト FB1276-002 日本国内正規品 26.5cm