南魚沼から世界へ発信!一鍼不乱に一灸入魂!!

新潟県南魚沼市から世界に発信!田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

久しぶりの新潟島ランニング!

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いつもありがとうございます。

昨日は朝から新潟市で仕事でした。

 

早めに仕事を終わらせて

久しぶりに

新潟島ランニングしてきました。

 

数年ぶりで多少コースを

間違えてしまいましたが

楽しく走れました。

 

シューズは

ブルックス ゴースト16。

 

こちらのシューズレビューも

次回アップしますね!

 

今回は初めて

みなとトンネルを発着地にしました。

 

全長1キロのトンネルは

雪が降っても大丈夫ですね。

 

昨日は外気温は29℃でしたが

トンネル内は涼しくて快適でした。

 

走り終わったあとは

温泉ではなく

銭湯へ。

 

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午前中からオープンしている

小松湯へ。


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昔ながらの銭湯スタイルですが

こちらはスチームサウナ完備。

 

さらに5の付く日で

480円が450円で入れました。

 

お風呂上がりはもちろん

コーヒー牛乳!

 

こじんまりとした休憩室ですが

リラックスできました。

 

また、新潟市へ行く際は

利用したいと思います!