いつもありがとうございます。 私、大塚はこの1週間で 3キロ体重を減らしました。 その方法は・・・ ファスティング? サプリメント? ハードなトレーニング? ストレス?? ではありません。 普段の食事、生活から 『糖質制限』しただけです。 糖質制限と…
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