南魚沼から世界へ発信!一鍼不乱に一灸入魂!!

新潟県南魚沼市から世界に発信!田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

お役立ち情報

第68回魚沼市堀之内一周駅伝大会

いつもありがとうございます。 先日、9月18日に隣町 魚沼市堀之内で開催された 『第68回魚沼市堀之内一周駅伝大会』に 参加してきました! 68回目なんですね!! 3年ぶり開催の同大会。 7区間32キロ、役員は1チーム1人。 区間の移動は大会がバスを出してくれ…

3年ぶりの『あかぎ大沼白樺マラソン』

いつもありがとうございます。 先日、8月28日に3年ぶり開催となった 『あかぎ大沼白樺マラソン』に参加してきました! 毎年、春から夏のトレーニング状態の 確認のため走っていました。 www.otsuka-style.info 3年ぶりの開催で 従来の流れと変わった点もあり…

サッカニー エンドルフィンプロ3実走レビュー

いつもありがとうございます。 先日購入した サッカニー『エンドルフィンプロ3』で ようやく走れたので実走レビューします。 www.otsuka-style.info メニューは ウォーミングアップ後に 1分ハードペース 1分イージーペースを 10セット。 レースシューズなの…

控えめに言って最高!土合ヴィレッジでグランピング

いつもありがとうございます。 先日、『土合ヴィレッジ』で 家族でグランピングしてきました。 初めてのグランピングでしたが それはもう 控えめに言って 『最高』!でした。 『土合ヴィレッジ』は 2020年に土合駅の敷地内に作った グランピング施設です。 …

中古車買取り業者の闇

いつもありがとうございます。 先日、車を乗り換えるために インターネットの 車買取りサイトに登録して 相場を調べてみました。 よくCM流れてますよね~ くるま~売るなら~○○♪とか くるまを売るなら○○~♪とかの 中古車買い取り店が出てきますよね。 そした…

2022年の富士山はどうだったか?

いつもありがとうございます。 7月6日7日に毎年恒例の 富士山へ行ってきました! 今年は10年ぶりに小屋泊してきました。 (毎年弾丸登山なもので・・・) 例年ならこの時期はまだ 梅雨明けしていないのですが 異例の梅雨の短さの今年は7月はじめに 明けちゃ…

ひとりでできる!せんねん灸の使い方

ひとりでもできる!せんねん灸の使い方 いつもありがとうございます。 久しぶりに 本業の内容です。 せんねん灸の使い方を YouTubeにアップしました。 今後は動画でいろいろと お伝えしていこうと思います。 決してYouTuberを目指すわけではありません 笑 お…

新潟日報に掲載されました

いつもありがとうございます。 本日、2022年5月12日の 新潟日報朝刊 地域欄に 当院がサポートしている選手の 活動が掲載されました。 ちゃっかり私も 取材を受けています。 よろしければご覧ください。

ニューバランス フレッシュフォーム880 M M12 レビュー

いつもありがとうございます。 我が新潟は雪が解けてほぼ 普通に走れるような環境になってきました。 専ら朝ラン派の私は 日が昇るのが早くなり ちょっとずつ練習量を増やしています。 今回ご紹介するのは 『ニューバランス フレッシュフォーム880 M M12』で…

藤原商会presents ONE WAY5キロ タイムトライアル

いつもありがとうございます。 ゴールデンウィーク初日の昨日 平塚市の藤原商会さんの ランニングイベント ONE WAY 5キロ タイムトライアルに 参加してきました! 河川敷沿いの 片道5キロのコースで タイムトライアルです。 走力別に3組に分かれて 私は1組目…

ハイバウンスオーバードライブを購入してみた!

いつもありがとうございます。 SNSなどで話題?の ワークマンのランニングシューズ アスレシューズハイバウンスオーバードライブ を購入してみました。 価格はなんと2900円! 今まで形のみ パクったデザインの ランニングシューズはワークマンから 発売され…

おっさんが美容クリニックに行ってみた

いつもありがとうございます。 先日の第33回燕さくらマラソン大会のあと www.otsuka-style.info 実は予約していた 美容クリニックに行ってきました。 なんでおっさんが美容クリニックに 行くかというと 今まで何もケアせず クロスカントリースキーから 登山…

第33回燕さくらマラソン

いつもありがとうございます。 今日は第33回燕さくらマラソンの 10キロの部に参加してきました。 今回はひとりで参加です。 朝4時50分に起床 5時45分に我が南魚沼市を出発。 予報通り雨・・・ 昨年まではハーフにエントリーしていました。 www.otsuka-style.…

もうそろそろか?

いつもありがとうございます。 コロナ関係のブログを書くと すごくアクセスが下がるのは 承知の上で敢えて書きます。 先日のネットニュースに 岸田総理が コロナウイルス感染症の扱いを 第2類から第5類に見直すという記事が 上がりました。 現状の第2類では…

【on クラウドモンスター】で走ってみた

いつもありがとうございます。 昨日届いた 『on クラウドモンスター』でさっそく 今朝走ってみました。 昨日はスピード練習をしたので 今日はゆっくりジョグの日だったので 疲れた足の状態で履けてよかったです。 キロ5分程度で30分ほど。 走ってみた印象は …

速報 on クラウドモンスター開封レビュー

いつもありがとうございます。 久しぶりのランニングシューズ レビューのブログです。 3月末に発売されたばかりの 『on クラウドモンスター』を 購入しました! クレジットカードのポイントが がっつり貯まっていたので ここぞとばかりにポチッと。 サイズ感…

調べられない人

いつもありがとうございます。 突然ですが 『調べられない』人っていますよね。 今日のことですが 診療中にいきなり飛び込みで 『うちの息子が野球をやっていて 肩が痛くて2ヶ月ボールを投げれない、 どうやら知り合いの接骨院に聞いたら 投球障害じゃないか…

新年度はじまる

いつもありがとうございます。 気づけば4月! しかも3日です。 4月といえば新年度のはじまり。 とはいえ個人事業主の私は 関係なく淡々と過ごしています。 今冬は雪が多く 雪解けも例年より遅いようです。 ↑こちらは営業終了した 八海山麓スキー場です。 よ…

ドメイン再取得&アドセンス復活

いつもありがとうございます。 先日、ドメインを失効してしまいましたが 無事に再取得しました。 さらに、前のドメインを失効したため Google AdSenseも審査からやり直しとなりました。 なんとかドメイン失効する前の状態になりまさした。 ということで気持…

ドメイン失効した話

いつもありがとうございます。 年明けくらいからブログのアクセスが 激減していました・・・ (そもそもそんなにアクセス数はなかったのですが・・・) それでも毎日100以上のアクセスが いきなりゼロになっちゃいました・・・ 何かおかしいな、と思い いろ…

YouTubeアップしました! 第71回全国高等学校スキー大会

いつもありがとうございます。 先日まで帯同していた 第71回全国高等学校スキー大会の 男子フリー競技とクラシカル競技の模様を YouTubeにアップしました! 特にオチもなく 一生懸命な選手の姿を淡々と映しています。 タイムチェックの手伝いしながらでした…

今さらですが・・・

いつもありがとうございます。 今さらですが・・・ 昨年行った本沢温泉を目指す登山口を YouTubeにアップしました! https://youtu.be/35Elp65r0iU 新潟の山もいいですが 八ヶ岳連峰も景色が素晴らしく また今年も行きたくなる山域です。 周りは雪に覆われて…

グンマー王国のトレラン専用コースを走ってみた

いつもありがとうございます。 冬の新潟は雪のため 満足に外を走ることができません。 そこで雪のない国に遠征。 今回は群馬県高崎市にあります 倉渕トレイルランニングコースを走ってきました。 アクセスは 関越道前橋インターから約20キロ。 榛名山の裏側…

2021年を振り返ってみた

いつもありがとうございます。 今日は大晦日。 とはいえ仕事です。 しかも大雪警報発令中。 毎年、大晦日まで仕事があることに感謝です。 今年は大雪の冬のスタートから始まり 全くコロナ禍からの終わりは見えず イベントやレースなども中止もまだまだあり …

天気に良い・悪いはない。

いつもありがとうございます。 12月は何はなくとも 忙しない毎日ですね。 気付けば今日は12月23日。 もう年末と言っていいでしょう。 当院は毎年のことですが 大晦日の午前中まで仕事です。 とはいえ午前中としていても すでに14時からインソール作成の予約…

マラソンフェスティバルin昭和記念公園winter参戦

いつもありがとうございます。 12月1日に開催された マラソンフェスティバルin昭和記念公園winter に今年も参加してきました。 昨年もコロナ禍の中でも開催してくれて 更に平日開催ということもあり また走ってきました。 www.otsuka-style.net 種目は昨年同…

ミズノウエーブライダーNEO2のフィット感!

いつもありがとうございます。 久しぶりのシューズレビューブログです。 今回購入したのは ミズノウエーブライダーNEO2です! ミズノウエーブライダーといえば 25代続く デイリートレーナーモデルですね。 ナイキペガサス同様に 長く続くランニングシューズ…

魚沼コシヒカリ紅葉マラソン初参戦

いつもありがとうございます。 昨日、令和3年11月14日に開催された 魚沼コシヒカリ紅葉マラソン 10キロの部に参加してきました。 ほぼ地元で 第9回ということですが 毎回開催日が変わったり クマが出て中止になったりと タイミングが合わず はじめての参加と…

リカバリーウェアにハマる。

いつもありがとうございます。 最近はレースもあったり 仕事もさらに忙しくなかなか からだのケアが追いついていない日が続いています。 そんな時に リカバリーウェアを試しています。 リカバリーウェアとは 簡単に言うと 着ているだけで疲労回復効果が 期待…

第31回ぐんまマラソン参戦

いつもありがとうございます。 11月3日は文化の日! でもありますが ぐんまマラソンの日!でもあります。 ということで 2年ぶりの開催となった ぐんまマラソン10キロの部に参加してきました。 ぐんまマラソンは過去数回 参加していますが 全てフルマラソンで…