stand.fmで「田舎の鍼灸師が教える健康習慣ラジオ」を始めました 田舎の鍼灸師が教える健康習慣ラジオ このたび、stand.fmで音声配信を始めました。 番組名は、 「田舎の鍼灸師が教える健康習慣ラジオ」 です。 これまで、ブログやメルマガ、Kindle本など、…

第41回群馬サファリ富岡マラソンに参加しました！5キロ＆親子3キロを満喫 第41回群馬サファリ富岡マラソンに参加してきました 2025年12月14日に開催された「第41回群馬サファリ富岡マラソン」に参加してきました。 今回は、まず5キロの部を走り、その後に息…

第19回菅平スカイライントレイルランニングに初参戦しました！ 昨日、「第19回菅平スカイライントレイルランニング」のショート15キロに初参戦してきました。 ロードレース中心の私にとって、トレイルランニングはあくまでトレーニングの一環です。 そのため…

いつもありがとうございます。 昨年アップするのを忘れていたのですが、今さらながら忘備録として書きます。 2025年9月21日に苗場スキー場で開催された 『苗場スーパークロスカントリーラン』に 親子で参戦してきました。 ちなみに今年（2026年）は9月13日に…

「ありがとう」を伝えに山梨へ行ってきました 先日、家族3人で山梨県南アルプス市にある「やまびこ診療所（旧やまびこ小児科クリニック）」へ行ってきました。 目的は、「やまびこありがとうの会」に参加するためです。 新潟県南魚沼市を朝早く出発し、長距…

ブログ再開します！ 完璧じゃなくていい。昨年11月から止まっていたブログを再開します。 昨年11月から更新が止まっていました 気づけば、最後にブログを更新してからかなり時間が経っていました。昨年11月から更新が止まり、そのまま日々の仕事や生活に流さ…

私は新潟県の 豪雪地帯に住んでいます。 本来のマラソンシーズンは これから！ という時期ですが 新潟は雪が降りますので 屋外でのトレーニングが かなり制限されます。 さらに私は早朝と週に一度の 休診日しかトレーニングできないので 外は真っ暗、さらに…

今年のメインレース 『大田原マラソン2025』の 10キロを走ってきました。 実は昨年、半年前から ホテルを予約していたにも関わらず エントリーをしていなかった 事実にレース5日前に気付いた ビックリ事件から1年が経ちました。 （昨年は結局、普通に 栃木観…

越後湯沢RUNフェスタはコスモスマラソンからどう変わったか？ ― 旧大会から久々に5kmに出場して感じた“進化と懐かしさ” ― 新潟県湯沢町で毎年秋に開催されていた「越後湯沢コスモスマラソン」。その大会がリニューアルされ、今年から「越後湯沢RUNフェスタ」…

いつもありがとうございます。 今年も負けられないレース 『第21回南魚沼市縦断駅伝大会』に 監督兼任選手として参加してきました。 南魚沼市縦断駅伝大会は21年前に 平成の大合併により 塩沢町、六日町、大和町が合併した 記念大会です。 それ以前は旧塩沢…