南魚沼から世界へ発信!一鍼不乱に一灸入魂!!

新潟県南魚沼市から世界に発信!田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

食事改善で炎症をコントロール:花粉症治療のポイント

花粉症辛いですね いつもありがとうございます。 当院の花粉症対策についての 過去記事を改めて加筆して再アップいたします! 花粉症でお悩みのかたは ぜひ参考にしてくださいね。 気づけば3月も中旬に差しかかります。 春の彼岸ももうすぐです、 本来雪深…

ピンタレスト:興味と趣味を共有する新たなプラットフォーム

いつもありがとうございます。 最近、ピンタレスト(Pinterest)を始めました! ピンタレストがどのようなものなのかを 調べてみました。 ピンタレストは、インターネット上で画像や動画を共有し、興味や趣味に関連するコンテンツを発見できるソーシャルメデ…

独自ドメイン設定の重要性:ブログアクセス急減の理由

独自ドメインの落とし穴 突然のブログアクセス激減に頭を抱えているあなたへ。 その原因、もしかしたら簡単なものかもしれません。 私も同じような経験をしました。 はてなブログを使っているなら、あなたも同じ陥りかたをしているかもしれません。 数週間前…

第42回鴻巣パンジーマラソン

いつもありがとうございます。 昨日、3月2日(土)に毎年恒例の 『鴻巣パンジーマラソン』に 参加してきました! otsuka-style.hatenablog.jp 晴れたものの 例年より風が強く 体感温度も低めで 走っていてもからだが冷えて 大変でした。 毎年15キロから17キロ…

戦略的休息:うるう年の1日を無駄にせず、計画的な活用を!

いつもありがとうございます。 今年の2月のカレンダーを見ていて なんか違和感を感じませんでしたか? そうです、今年は 2月29日がある 『うるう年』なんですね。 1日多いので学校や仕事が 多いと思うか、 学ぶ時間が増える、 仕事が増えて収入が上がるか、 …

今シーズンスキー競技の帯同業務完了!富山・秋田を巡る旅

いつもありがとうございます。 毎年のことですが 2月のトレーナー帯同業務も 無事終了しました。 2月は 高校生の全国大会 インターハイと 大学生の全国大会 インターカレッジの スキー競技に帯同しています。 インターハイは 新潟県クロスカントリースキー …

風邪で休めない人間がやったこと。

いつもありがとうございます。 毎年2月は スキー競技 インターハイ、インターカレッジ 両大会帯同で出張が多くなります。 先日、秋田県での インターカレッジから 帰宅後に 風邪をひいてしまいました。 悪寒と倦怠感がありました。 幸い、その他の症状は 初…

新潟日報に掲載されました!

いつもありがとうございます。 いよいよ明日から 毎年恒例のスキー競技 インターハイに帯同します。 今年は富山県の開催です。 ということで 今日の新潟日報に掲載されました! カラ出張ではありません! (昔流行りましたよね?) 気をつけて行ってきます!

寒さ対策と春の準備:2月の健康習慣

いつもありがとうございます。 今日は立春。 たまには本業らしく? 2月の養生法を書いてみたいと思います。 2月は寒さが厳しい時期ですが、同時に春の訪れを感じる季節でもあります。寒暖差が大きくなり、体調を崩しやすい時期でもあるので、日々の健康習慣…

明日発行のメルマガを先行配信!

">いつもありがとうございます。 ">昨年6月からメールマガジンを配信しています。 "> ">今日はこのブログ読者のみなさまに ">明日配信予定のメルマガをちょっとだけ ">先読みできるように内容を載せます。 "> ">もしよろしければ ">メルマガのご登録お願いい…