いつもありがとうございます。 今年も参戦しました！ 『第69回堀之内一周駅伝大会』！ 昨年はチームとしては 初出場で 優勝できました！ （過去には助っ人で数回出走しました） ディフェンディングチャンピオンとして 連覇を目指しました。 www.otsuka-style…

いつもありがとうございます。 8月はなんだかバタバタしていて ブログアップが 1日と最後の31日のみと なってしまいました・・・ （ブログネタはあるんですけどね） さて、毎年恒例の 『あかぎ大沼白樺マラソン』の 5キロを走ってきました。 昨年も開催され…

いつもありがとうございます。 今日から8月ですね。 天気予報はしばらく 暑い日が続くようです。 どうやら今年は猛暑のようです。 熱中症対策万全でいきましょう！ 今日から8月というのに 8月1日午前中ご予約の方が ひとりも来ません・・・ ひとりはコロナの…

いつもありがとうございます。 そう言えば、先日の富士山の様子を YouTubeにアップしていました。 これから富士山を登る方、行けないけど 富士山の気分を味わう方はぜひご覧ください。 この前の週末は本来なら 白馬三山を小屋泊して縦走する予定でしたが 同…

いつもありがとうございます。 先日、毎年恒例の 富士山に登ってきました！ 今回は下山後のお話です。 あさ6時30分に登り始め 12時前に下山しました。 12時のシャトルバスで下山。 （富士宮5合目のシャトルバスは1時間おきの運行です） 水ヶ塚公園に着いて …

いつもありがとうございます。 今年も行ってきました！ 今年も登ってきました！ 日本一の山『富士山』！ 行動制限が無くなって初の 富士山登山です。 事前の報道の様子では 山小屋の予約が好調で しかも外国の方も多く登る予想で 今年は混むという情報でした…

いつもありがとうございます。 昨日は 【“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース】のショートに参戦。 黒姫会場時代は参加したことありますが、妙高に変わってからは初のROCKIN’ BEAR！ ショートは登って下る、バーティカルとダウンヒルのようなコース…

田舎の鍼灸師が教える健康習慣 いつもありがとうございます。 この度、メルマガを配信することに なりました！ そこで、メルマガ登録特典として 3つの動画セミナーを視聴できるようにしました。 ご興味のある方はぜひ、ご登録ください！ 登録いただくと もれ…

https://youtu.be/VuvjfdY1Vw4 いつもありがとうございます。 先日参加した 『第14回南魚沼グルメマラソン』も 含めた シューズ研究会in新潟2023を 今年も開催しました！ グルメマラソンの様子はこちら→ www.otsuka-style.info その模様をYouTubeにアップし…

いつもありがとうございます。 毎年恒例参加の 『第14回南魚沼グルメマラソン』の 1/8マラソン（約5.3キロ）を今年も 走りました！ 今年もこの時期に合わせて ランニングシューズアドバイザー 藤原岳久さんとのイベントを開催して います。 そのあたりの内容…