南魚沼から世界へ発信!一鍼不乱に一灸入魂!!

新潟県南魚沼市から世界に発信!田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ミズノウエーブライダーNEO2のフィット感!

いつもありがとうございます。 久しぶりのシューズレビューブログです。 今回購入したのは ミズノウエーブライダーNEO2です! ミズノウエーブライダーといえば 25代続く デイリートレーナーモデルですね。 ナイキペガサス同様に 長く続くランニングシューズ…

魚沼コシヒカリ紅葉マラソン初参戦

いつもありがとうございます。 昨日、令和3年11月14日に開催された 魚沼コシヒカリ紅葉マラソン 10キロの部に参加してきました。 ほぼ地元で 第9回ということですが 毎回開催日が変わったり クマが出て中止になったりと タイミングが合わず はじめての参加と…

リカバリーウェアにハマる。

いつもありがとうございます。 最近はレースもあったり 仕事もさらに忙しくなかなか からだのケアが追いついていない日が続いています。 そんな時に リカバリーウェアを試しています。 リカバリーウェアとは 簡単に言うと 着ているだけで疲労回復効果が 期待…

第31回ぐんまマラソン参戦

いつもありがとうございます。 11月3日は文化の日! でもありますが ぐんまマラソンの日!でもあります。 ということで 2年ぶりの開催となった ぐんまマラソン10キロの部に参加してきました。 ぐんまマラソンは過去数回 参加していますが 全てフルマラソンで…

アメリカを見ながら入る野天風呂

いつもありがとうございます。 リトリート滞在中に 北川温泉、黒根岩風呂に入ってきました! 波打ち際のワイルドな 野天風呂。 野天風呂ハンターとしては 素通りできません。 www.otsuka-style.net www.otsuka-style.net 北川温泉と書いて ほっかわおんせん…

人生が変わる?リトリートのススメ。

いつもありがとうございます。 先月末から今月の最初まで 2泊3日という短い期間でしたが 東伊豆にリトリートに行ってきました。 リトリートとは? 前回のブログをどうぞ www.otsuka-style.net お世話になった 施設はRAMAさんです。 HOME of ファスティン…