いつもありがとうございます。 先日、今年初のプロ野球観戦に 行ってきました！ 場所はメットライフドーム！ 西武ライオンズの本拠地、西武球場です。 最近になりようやく イベントの規制緩和により 観客動員が増えました。 ちょっとだけ良い席も取れました…

いつもありがとうございます。 先日、エアズームネクストテンポ%で 2回ほどスピード練習をしましたので 感想と記録を忘備録も兼ねてアップします。 1回はキロ4分ペースで5キロ、私に とっては乳酸が溜まる寸前くらいの LTペースでの距離とスピードです。 体…

いつもありがとうございます。 私の住んでいる南魚沼市のおとなり 魚沼市は焼肉屋さんが多い土地です。 その焼肉もほとんどが ホルモン焼きです。 ホルモン焼きは小出の 『やまに』さんが有名ですが なかなか家族連れで行くのは大変です。 『やまに』さんは…

いつもありがとうございます。 9月とは思えない気温の高さ。 新潟県もフェーン現象で日本一の 暑さを更新しています。 さらに台風の影響。 遠く離れた場所でも 風が強くなってきました。 九州地方の皆さまはお気をつけください。 さて、そんな暑い日には や…