南魚沼から世界へ発信!一鍼不乱に一灸入魂!!

新潟県南魚沼市から世界に発信!田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

生き方

効いたよね、早めの〇〇!

いつもありがとうございます。 毎年冬はクロスカントリースキーの トレーナーとして 大会帯同しています。 コロナ禍のはるか前から 絶対に風邪をひくことは許されない期間です。 チームに風邪を持ち込んでしまったら トレーナー失格です。 ということで 今年…

考える人か考えない人か?

いつもありがとうございます。 今日は2月3日節分です。 明日は立春。 冬も終わりですね。 冬の土用期間も今日で終わりです。 先月後半から 忙しい毎日でした。 仕事関係の会合や会社訪問で 都内や横浜に行ったり 親しい仲間と新年会。 そして恩師の葬儀にま…

私の愛車遍歴。

いつもありがとうございます。 ふと考えたら私は 19歳で車の免許を取得してから けっこう車を乗り換えているので 思い出しながら車遍歴を アップしたいと思います。 最初の一台は スズキエスクード。 3ドアの4駆。 大学3年生から4年生まで乗りました。 当時…

令和四年新潟県スキー選手権大会クラシカル

https://youtu.be/CGc5kKTj4sY いつもありがとうございます。 毎年この時期は 休診日でも 帯同しているクロスカントリースキーの 選手の状態を観に大会に直接行きます。 先日は地元南魚沼市で 新潟県選手権大会が行われたので またYouTubeにアップしました。…

ついに終わりか?

いつもありがとうございます。 昨日のニュース。 岸田首相は18日、加藤厚生労働相らと首相官邸で新型コロナウイルスの感染症法上の分類見直しについて協議し、今春を視野に現在の「2類相当」から「5類」へ引き下げる方針を固めた。20日にも関係閣僚と…

北朝鮮のミサイルはなぜ日本に落ちないのか

いつもありがとうございます。 久しぶりの読書レビューです。 『北朝鮮のミサイルはなぜ日本に落ちないのか』 秋嶋亮著 読めばかなり衝撃的な内容だと 感じる方がほとんどだと思います。 ですが いかにこの日本では 情報統制されているかが 分かります。 そ…

控えめに言って最高な元旦

あけましておめでとうございます! いつもありがとうございます。 2023年、令和5年のスタートは 『グランピング』に言ってきました! なかなか元旦から 営業しているグランピング施設が 少ないなか お世話になったのは 群馬県前橋市の 『Akagi LogINN』(ア…

来年のテーマは・・・

いつもありがとうございます。 大晦日ですが仕事してます。 大晦日でも必要としてくださる方が いらっしゃることに感謝です。 来年は、起業して10年の節目の年です。 田舎で鍼灸院を開いて 鍼灸や医療に対して リテラシー低い地域であると 分かっていました…

VLOG 田舎から上野動物園へ行ってみた

https://youtu.be/_x-mkOWZejQ いつもありがとうございます。 昨日、家族で 上野動物園へ行ってきました。 (先週も都内にいたような・・・) よく新潟から都内に行くと セミナーなどで驚かれるのですが 新幹線を使えば普通に 日帰り旅行できるのです。 田中…

VLOG 東京都北区赤羽の今

youtu.be いつもありがとうございます。 先日、勉強会のついでに アップルストアに行ったブログを前回アップしましたが そのあとに 赤羽に行ってきました。 東京都北区赤羽は 私が鍼灸学校時代に住んでいた 想いでの場所です。 当時からディープな雰囲気ぷん…

田舎者はアップルストアの対応に感動する

いつもありがとうございます。 先日、都内の勉強会に参加ついでに 初めてアップルストア丸の内店に 行ってきました。 さすが、一流企業という感じ でしたので ブログにアップしたいと思います。 現在iPhone13miniを 使っているのですが まだ1年も使用してな…

今年も行ってきました!お伊勢参り

いつもありがとうございます。 今日から12月。 早いもので師走です。 なんとなく忙しく感じてしまうのは 私だけでしょうか? さて、毎年恒例の 伊勢神宮へ 先月ですが今年もお参りに 家族で行ってきました。 www.otsuka-style.info こちらも恒例の お伊勢参…

読むとランニングしたくなる本

いつもありがとうございます。 スマホ脳で有名になった アンデシュ・ハンセンさんの著書 『運動脳』を遅ればせながら 読みました。 特にランナーの方に良い情報が たくさんあったのでシェアします! 本書で強く勧めている運動は 筋トレやストレッチではなく …

第32回ぐんまマラソン

いつもありがとうございます。 近年のターゲットレースである 第32回『ぐんまマラソン』 10キロに参戦してきました! 昨年のブログはこちら→ www.otsuka-style.info 新潟から近場でも コンディションのため伊香保インター 近くの定宿、ハナホテルに家族と宿…

初登頂!八ヶ岳最高峰赤岳

いつもありがとうございます。 前回のブログからの続きです。 前日は赤岳鉱泉を 堪能しまくりました。 www.otsuka-style.info 朝食は5時30分。 起床は5時にしましたが ちょうど私たちの部屋が 洗面所とトイレに一番近い部屋だったため 5時前から廊下を歩く音…

おじさん3人で赤岳鉱泉に泊まってみた

いつもありがとうございます。 近年、毎年恒例になりつつある おじさん3人山小屋1泊旅。 www.otsuka-style.info www.otsuka-style.info www.otsuka-style.info www.otsuka-style.info www.otsuka-style.info 今年は八ヶ岳最高峰 赤岳登頂を目的に 赤岳鉱泉に…

4年ぶり開催!新潟シティマラソン2022

いつもありがとうございます。 今日は4年ぶり開催の 『新潟シティマラソン2022』の ボランティアケアブースに参加してきました。 私が所属している 新潟県鍼灸マッサージ師会 新潟県鍼灸師会で 毎年新潟シティマラソンに 鍼、マッサージブースを出展していま…

家族が妖精さんになった話

いつもありがとうございます。 早いもので今日から10月ですね。 最近の新潟は 朝晩が寒いくらいですが 日中は暑いので 体調管理に気を使っております。 さて、先月のことですが 私以外の家族がついに 流行りに乗っちゃいました。 そうです、 コロナウイルス…

第68回魚沼市堀之内一周駅伝大会

いつもありがとうございます。 先日、9月18日に隣町 魚沼市堀之内で開催された 『第68回魚沼市堀之内一周駅伝大会』に 参加してきました! 68回目なんですね!! 3年ぶり開催の同大会。 7区間32キロ、役員は1チーム1人。 区間の移動は大会がバスを出してくれ…

3年ぶりの『あかぎ大沼白樺マラソン』

いつもありがとうございます。 先日、8月28日に3年ぶり開催となった 『あかぎ大沼白樺マラソン』に参加してきました! 毎年、春から夏のトレーニング状態の 確認のため走っていました。 www.otsuka-style.info 3年ぶりの開催で 従来の流れと変わった点もあり…

控えめに言って最高!土合ヴィレッジでグランピング

いつもありがとうございます。 先日、『土合ヴィレッジ』で 家族でグランピングしてきました。 初めてのグランピングでしたが それはもう 控えめに言って 『最高』!でした。 『土合ヴィレッジ』は 2020年に土合駅の敷地内に作った グランピング施設です。 …

2022年の富士山はどうだったか?

いつもありがとうございます。 7月6日7日に毎年恒例の 富士山へ行ってきました! 今年は10年ぶりに小屋泊してきました。 (毎年弾丸登山なもので・・・) 例年ならこの時期はまだ 梅雨明けしていないのですが 異例の梅雨の短さの今年は7月はじめに 明けちゃ…

第13回南魚沼グルメマラソン

いつもありがとうございます。 今さらながら 第13回南魚沼グルメマラソンのブログです。 3年ぶりの開催。 いつものように1/8マラソンに参戦。 目玉である 『コシヒカリ食べ放題』や 『グルメ屋台村』などはなく イベントも定員も縮小ということでした。 種目…

2ヶ月ぶりのブログアップ

いつもありがとうございます。 前回のブログが5月16日でした。 その日を最後に? ちょうど2ヶ月ぶりにブログアップします。 放置していた2ヶ月。 というわけではありませんが いつも以上に忙しい毎日でした。 ランニング関係では 5月8日にエントリーしていた…

ひとりでできる!せんねん灸の使い方

ひとりでもできる!せんねん灸の使い方 いつもありがとうございます。 久しぶりに 本業の内容です。 せんねん灸の使い方を YouTubeにアップしました。 今後は動画でいろいろと お伝えしていこうと思います。 決してYouTuberを目指すわけではありません 笑 お…

新潟日報に掲載されました

いつもありがとうございます。 本日、2022年5月12日の 新潟日報朝刊 地域欄に 当院がサポートしている選手の 活動が掲載されました。 ちゃっかり私も 取材を受けています。 よろしければご覧ください。

第35回白根ハーフマラソン

いつもありがとうございます。 昨日は 大会35回白根ハーフマラソンの 10キロを 走る予定でした・・・ そうです。 棄権しました。 DSってやつですね。 今年から5キロの部がなくなり 10キロの部でしかも 公認コースなので 春先で狙っていたレースでした。 金曜…

藤原商会presents ONE WAY5キロ タイムトライアル

いつもありがとうございます。 ゴールデンウィーク初日の昨日 平塚市の藤原商会さんの ランニングイベント ONE WAY 5キロ タイムトライアルに 参加してきました! 河川敷沿いの 片道5キロのコースで タイムトライアルです。 走力別に3組に分かれて 私は1組目…

おっさんが美容クリニックに行ってみた

いつもありがとうございます。 先日の第33回燕さくらマラソン大会のあと www.otsuka-style.info 実は予約していた 美容クリニックに行ってきました。 なんでおっさんが美容クリニックに 行くかというと 今まで何もケアせず クロスカントリースキーから 登山…

第33回燕さくらマラソン

いつもありがとうございます。 今日は第33回燕さくらマラソンの 10キロの部に参加してきました。 今回はひとりで参加です。 朝4時50分に起床 5時45分に我が南魚沼市を出発。 予報通り雨・・・ 昨年まではハーフにエントリーしていました。 www.otsuka-style.…