読書の効果！驚くべき事実。

 いつもありがとうございます。

久しぶりの読書レビューです。

『読む薬　読書こそ万能薬』

五十嵐良雄　著

こんな時期だからこそ

家で読書をされる方も多くなっているのでは

ないでしょうか？

その本を読むこと、

『読書』についての本です。

ちょっとややこしいですね。

日本でも海外でも

『読書療法』というジャンルが確立されているほど

読書については健康によいことが

分かっています。

例えば

うつ病に有効であるとか

読書をしないひとのアルツハイマー病の

リスクは2.5倍であるとか

きちんとデータを紹介しています。

日本では日本読書療法学会という

学会もあります。

大学教員や教育関係、精神科医、心理カウンセラーなど

心理関係、著者や翻訳家など出版関係の会員で構成されて

いるそうです。

私も読書は

未来の自分のための投資だと思っています。

www.otsuka-style.net

こんなときだからこそ

お家でゆっくり読書を楽しんでみませんか？

読書は必ずあなたの人生を豊かにしてくれます。

読む薬

読む薬 [ 五十嵐良雄 ]