いつもありがとうございます。
雪国豪雪地帯に住んでいると
どうしても、冬のトレーニングの問題が
出てきてしまいます。
昨年は冬の間だけ、ズイフト対応の
エアロバイクを一生懸命漕いでいましたが
外が走れるようになってからあまり
効果を実感できませんでした・・・
そこで今冬は思い切って
自宅にトレッドミルを置いて
この12月、1月走っています。
昨年のAmazonのブラックフライデーを
狙って購入しました。
購入してから約170キロ走りましたので
レビューしたいと思います。
自宅用トレッドミル（ランニングマシン）を
選ぶうえでいくつか条件を付けました。
①最高時速16キロメートルは最低でも出せる
②走行面積
③組み立てがひとりでもできる
④余計な機能はいらない
⑤耐久性
①に関しては今回購入したBARWINGというメーカーの
上位機種で時速20キロメートル出せるものが
ありましたが、自宅の廊下のスペースでは大きすぎて
却下となりました。
トレッドミルの使い方としてはジョグ中心になるので
最高時速は16キロ程度で充分です。
16キロは1キロ換算で3分45秒です。
キロ5分から4分くらいのペースで使うことを
考えたら最高時速16キロで充分です。
また、100分の連続使用が可能なモーターなので
安心して使えます。
②に関しても重要なポイントです。
ウォーキングでの使用は全く考えていないので
走ることを考えると最低
1,200㎜×400㎜は欲しいです。
本音はもう少し大きいほうがいいですが
この機種は1,200㎜×410㎜なので最低限ラインです。
③組み立ても多少時間がかかりましたが
ひとりで約30分ほどで設置できました。
パーツが重いので2人で組み立てが推奨ですね。
④私の使い方としてはジョグ中心なので
余計な機能を省いてその分安価になるようなものを
探しました。
電動で傾斜がつくものやさまざまなトレーニングメニューが
できるものもありますが、電飾関係の故障のリスクが高いので
シンプルなものを選びました。
傾斜角度も３段階の設定ができます。
⑤耐久性については使ってみないと
分かりませんが、現在２カ月弱で170キロくらい走りましたが
問題なく使えています。
早朝がメイン練習時間の私にとっては
今までの冬は
早朝暗いなか、ウエアを着こんで
雪の不安定な路面を走って
結果、風邪をひくということが
多かったですが
室内で走れてよい買い物をしました。
このBARWINGというブランドは
YouTenというトレーニング機器を取り扱っている
会社です。
群馬県の伊勢崎市に会社があるようで
注文してから翌々日に到着しました。
今後なにかしら不具合があったとしても
国産メーカーなので連絡は取れそうです。
この冬はトレッドミルだけでしか
走っていませんが
春に向けて走り込んでいきます！
ということで
BARWING BW-SRM16Sを買って
走ってみた、というブログでした！
