私は新潟県の
豪雪地帯に住んでいます。
本来のマラソンシーズンは
これから！
という時期ですが
新潟は雪が降りますので
屋外でのトレーニングが
かなり制限されます。
さらに私は早朝と週に一度の
休診日しかトレーニングできないので
外は真っ暗、さらに今年は
熊出没警報で心配です。
とはいえ、熊のように
冬眠するわけにはいきません。
毎年これから春にかけては
試行錯誤しながらトレーニングしています。
2021年頃の冬のトレーニングとして
スピニングバイクを中心に
トレーニングした時期がありました。
そこで、３ヶ月ほど
ZWIFTを課金して
トレーニングしたのですが、
いざ春になり屋外を走り始めたところ
走力の維持どころか
不調に陥ってしまいました。
それ以来、ZWIFTから遠ざかっていましたが
最近調べたところ、
手持ちの装備でZWIFT RUNができる
情報に辿り着きました。
数年前、ZWIFTするには
・タブレットなどのデバイス
・パワーメーター
（これがなかなか国内製品では見つからない）
・ZWIFT対応のスピニングバイクやトレッドミル
が必要でした。
最近調べたところ
ガーミンのバーチャルランで
ZWIFTができることを知りました。
ちなみに私のガーミンデバイスは
フェニックス6です。
（メニューにバーチャルランがあればできると思います）
そして、トレッドミル。
これは2023年のAmazon
ブラックフライデーで購入したものです。
今調べたところ、こちらのメーカーでは
ZWIFT通信対応のものが
発売されています。
最大速度16キロで
走行面も広く、日本家屋では
置きやすいモデルとなっています。
そして、私はiPadで
繋いでいます。
今朝さっそくZWIFT RUNしました！
この冬は無理に早朝から
雪の中外を走らずに
屋内で走ることができそうです。
アプリの課金もしなくても
使えます。
ちなみに私は
99日後にフルマラソンを走ります。
今まで冬のトレーニングは
なかなかできなかったですが
環境を整え、宣言することで
自分を追い込みます！
とはいえ楽しくやるのが
一番です。
無理せず頑張ります！
