いつもありがとうございます。 昨日、5月3日に 緊急事態宣言が5月末まで延長になる 報道がありました。 毎日毎日、新型コロナウイルスの ニュースばかりですね。 ここまで コロナウイルス コロナウイルス ・・・ と報道があると 不安や恐怖の刷り込みは強力…

いつもありがとうございます。 例年とは大きく違うゴールデンウィーク。 みなさん、Stay Homeお疲れ様です。 新型コロナウイルス感染拡大防止のため 国民ひとりひとりの自粛生活が求められています。 とはいえ、自粛は自粛。 強制でもなく罰則もないため そ…

いつもありがとうございます。 新型コロナウイルス対策として 緊急事態宣言から3週間が経ちました。 （新潟県は2週間） 今日の報道をチェックする限りは 5月6日のゴールデンウィーク後も 継続されるようです。 幸い、我が新潟県南魚沼市は 感染者が出ていま…

いつもありがとうございます。 いつものゴールデンウィークではなく 今年はStay Home週間となりました。 もちろんレースの予定もなく 私が関わっているアスリートも 次戦の予定が立たないなか頑張っています。 先日のニュースでは 全中（中学生の全国大会）…

いつもありがとうございます。 世の中、新型コロナウイルスの影響で 働き方や仕事が変わってきますね。 自分の業界（鍼灸治療院）は 思いっきり対面の仕事なので 施術できなくなると仕事もなくなります。 前職の同僚たちに聞くと 首都圏は厳しい状況のようで…

いつもありがとうございます。 たくさん情報はありますが 百聞は一見に如かず。 岩田健太郎氏は私の中では ダイアモンド・プリンセス号を追い出されて YouTubeにその模様をアップしたかと思えば 削除された、お騒がせな方（失礼！） という印象だけでしたが …

いつもありがとうございます。 ついに新潟県も 緊急事態宣言が発令され 自粛と言えども 不要不急な外出を慎むように 協力を要請されました。 となると ちょっとしたウインドーショッピングも 控えた方がいいですね。 休みの日に たまに用もなく ホームセンタ…

いつもありがとうございます。 軒並みレースが中止となり ランナーの皆さんのフラストレーションが 日に日に高まっていることを SNSでよく拝見します。 それでも来る日に向けて練習することは 大事です。 私も少しでもモチベーションを上げるべく いろいろな…

いつもありがとうございます。 新型コロナウイルスによる影響が 拡大しています。 先に4月7日に首都圏を中心に 緊急事態宣言が発令されました。 感染拡大が収まらないので 宣言を全国に拡大するようです。 （今夜発令される予定です。 今は4月17日15時に書い…

いつもありがとうございます。 久しぶりの読書レビューです。 『読む薬 読書こそ万能薬』 五十嵐良雄 著 こんな時期だからこそ 家で読書をされる方も多くなっているのでは ないでしょうか？ その本を読むこと、 『読書』についての本です。 ちょっとややこし…

いつもありがとうございます。 毎日毎日毎日 コロナウイルスの情報で 疲れていませんか？ 私もちょっと疲れています。 医療施設、医療機関として 正しい情報を得て 正しく動くことを意識しています。 ついに先日 南魚沼市でも SNSで感染者が発生したと デマ…

いつもありがとうございます。 先日、zoomを使った Webセミナーを初めて受講しました。 zoomとは オンライン上で 会議や講義ができるシステムです。 普通のオンラインセミナーは 講師から受講生に一方向ですが zoomは受講している側からも 発言や質問ができ…

緊急事態宣言 4月2日と検索すると・・・ いつもありがとうございます。 昨日の志村けんさんの訃報。 驚きました。 改めてご冥福をお祈り申し上げます。 コロナウイルスの影響がさらに深刻化してきました。 もう楽観視できない状況です。 自分にできることは…

いつもありがとうございます。 先日、家族で谷川温泉の 貸し切り温泉に行ってきました。 そちらに行く途中にあったのが 『道の駅みなかみ水紀行館』です。 立ち寄ってみたら 面白かったのでレポしますね。 場所は関越自動車道水上ICから 車で5分。 道の駅で…

いつもありがとうございます。 毎日、コロナウイルスの報道ばかり。 大変な状況ですが 過度な自粛でストレスを溜めて 不健康になるのも本末転倒。 ということで 日帰り温泉に行ってきました。 家族とゆっくり入るのと 1歳の息子と入るためには 貸し切り風呂…

いつもありがとうございます。 新型コロナウイルスの影響により 週末に予定していたレースがやはり 中止になりました。 今月から来月にかけてすでに エントリーした4レースが中止。 予定していた日は休診日にしているので 今さら仕事するつもりもなく・・・ …

いつもありがとうございます。 最近また、よい買い物をしたので ご紹介したいと思います。 『オムロンネックマッサージャー』です！ なんと！ 約3000円で買えます。 セールとかではないですよ。 普通にそのくらいの値段です。 でも安物買いの銭失いに ならな…

いつもありがとうございます。 コロナウイルスの影響で 様々なイベントが中止となっています。 昨夜は超有名トレイルランニングレース UTMF（ウルトラマウントトレイルフジ）の 中止がインターネット配信され 前日は春の高校選抜野球大会も 初めての中止が決…

いつもありがとうございます。 昨日、3月11日は 東日本大震災が起きた日で さらに今日3月12日は 長野県北部地震の日でもあります。 もう9年か まだ9年か それぞれの9年間です。 当時はまだ治療院勤務を 千葉市でしていました。 地震発生時は 老人介護施設で…

いつもありがとうございます。 世の中不安で暗い話題ばかりですが 気分だけでもアゲていきたいですね！ 突然ですが 買っちゃいました。 ドローン！ 実は以前、超初心者用の 室内で飛ばすミニドローンを買ったことがあります。 小さなお子さんでも飛ばせます…

いつもありがとうございます。 先日、念願の 『トレッドミル』が治療院に 届きました！！ 一般的には ランニングマシン、 トレッドミル、 ウォーキングマシンなど さまざまな呼び方をされていますが ベルトの走行面が自動で動き、 その上を 走れる機械です。…

いつもありがとうございます。 いよいよ新型コロナウイルスの影響が 生活のなかにも出てきました。 トイレットペーパーの買いだめなどは 愚の骨頂だと思いますが 不安は人を動かすもの。 正しく恐れて できることを粛々とやっていきたい 今日この頃です。 と…

新型コロナウイルス感染対策 いつもありがとうございます。 この数日間で世の中の状況が 変わってきました。 新型肺炎の感染拡大が止まりません。 全国各地で感染防止のため イベントなどの自粛、 さらに突然の小中学校の休校の要請。 先日まで開催されてい…

いつもありがとうございます。 先日まで 秋田県鹿角市で開催されていた 『第93回全日本学生スキー選手権大会』 （インターカレッジ）に 母校のチームに帯同してきました。 去年のインカレの記事は こちらから www.otsuka-style.net とはいえ、今年は なんと…

いつもありがとうございます。 新型肺炎の影響で 東京マラソンがエリート選手のみの 競技会となりましたね。 その影響は大きく、 2月後半から3月の大会はほぼ中止という 社会現象を引き起こしています。 私も3月は昨年同様 鴻巣パンジーマラソン（すでに中止…

いつもありがとうございます。 最近、私の中で勉強しているものがあります。 『分子栄養学』です。 分子栄養学とは 細胞のなかにある遺伝子を最大限に 活動させるために必要な栄養素と その量を科学する栄養医学です。 通常の栄養学では 個体差をあまり考慮…

いつもありがとうございます。 少し前になりましたが、 2月1日から6日まで新潟県妙高市で 開催された 『全国高等学校スキー大会』（インターハイ）に 新潟県チームのトレーナーとして 帯同してきました。 www.otsuka-style.net www.otsuka-style.net 気付け…

いつもありがとうございます。 今日はお隣群馬県桐生市で開催された 『第66回桐生市堀マラソン』、 10キロの部に初参戦してきました。 参戦とはいえ 毎年2月はスキー競技のインターハイや インターカレッジ帯同の仕事や 雪で練習ができないなど 走れない言い…

いつもありがとうございます。 第69回全国高等学校スキー大会 （インターハイ）の帯同も無事に終わりました。 治療を受けた選手が軒並み 好成績を収めてトレーナーとしても 嬉しい限りです。 インターハイ帯同のお話はまた 後日ブログにアップします。 久し…

いつもありがとうございます。 今年も全国高等学校スキー大会 （インターハイ）帯同のため新潟県選手団に 合流しました。 帯同するのは 新潟県高体連クロスカントリースキー部です。 私も大学までクロカンスキー競技を していました。 当時の指導者、先輩、 …