いつもありがとうございます。 先日、プーマ初のカーボンプレート搭載 ランニングシューズ 【ディビィエイトニトロ】を 購入しましたのでレビューします！ ディビィエイトニトロは 誰でも履けるみんなの厚底が コンセプトのカーボンプレート搭載シューズです…

いつもありがとうございます。 先日4月23日から25日まで 2泊3日で静岡県御殿場市にあります ありがとう寺で 第78回ありがとう断食セミナーに 参加してきましたのでレポートします。 初日の様子はこちらのブログから→ www.otsuka-style.net 2日目は 朝7時に禅…

いつもありがとうございます。 突然ですが 今日から断食合宿に来ています。 合宿とはいえ 宿泊はホテルです。 ホテル泊とはいえ もちろん食事はありません。 今回は町田宗鳳和尚の ありがとう寺に来ています。 今日は朝から食事を抜いて 夕方に集合。 町田和…

いつもありがとうございます。 先日参加した 『第32回燕さくらマラソン』を ブログで引き続き振り返ります。 www.otsuka-style.net 昨年はコロナ禍で中止になり 一昨年との比較になります。 www.otsuka-style.net 一昨年のブログはこちら↑ 一昨年と運営での…

いつもありがとうございます。 昨日開催された 第32回燕さくらマラソンの ハーフマラソンに参加してきました！ 世の中このような状況のなか しかも 自治体である燕市が主催する大会は 他の地域ではちょっと考えられないですよね？ 感染対策として ・県民限定…

いつもありがとうございます。 最近自重していた ランニングシューズ購入。 春になり外で走れるようになり 一気に物欲が爆発してしまいました！ 以前から欲しかった 『アディダスウルトラブーストPB』を 購入しました！ ウルトラブーストPBは 定価19800円。 …

ファスティング、やりました！ いつもありがとうございます。 この冬に溜め込んだいろいろなもの？を デトックスするため、 今週末のレースに向けて さらに 来週末に行く断食合宿の予行練習も 含めて 3日間のファスティングを実行しました。 今回は3日間の前…

いつもありがとうございます。 先月の平尾富士トレイルランニングから 更新が滞っていました・・・ www.otsuka-style.net 世の中、年度末and年度始めで バタバタしていても 私には関係なかったのですが 雰囲気に流されてますね。 実際、最近は休診日に山梨に…

いつもありがとうございます。 昨日は長野県佐久市で開催された 第1回平尾富士トレイルランニングレースに 参加してきました！ 主催は安定のKTF、 北信州トレイルフリークスさんで やはり新規大会といえど ストレスフリーな運営でした。 会場は パラダスキー…

花粉症つらいですね・・・ いつもありがとうございます。 気づけば３月も後半。 春の彼岸も過ぎて雪深い南魚沼市も春の気配を 感じています。 昨日には東京で桜が満開とのこと。 まだまだそんな雰囲気ではありませんが 確実に季節は進んでいます。 さて たま…

いつもありがとうございます。 少し前の情報ですが 長崎大学の研究で新型コロナウイルスの感染を抑制する 効果がある成分が発見されました。 この研究の結果は 中央のマスコミではほとんど取り上げられず 私も鍼灸の恩師から教えていただきました。 以下は長…

自戒をこめて・・・ いつもありがとうございます。 突然ですが 先日、物損事故を起こしてしまいました・・・ 不幸中の幸いですが、私が駐車中の車に ぶつけてしまい人身被害はありませんでした。 いわゆる、単独の物損事故で 私が１００％悪い状況です。 今…

いつもありがとうございます。 最近、研修会で山梨県に 通っています。 ただ研修会に行くのではなく せっかくなので前後の時間を使って ランニングもしています。 先日は 韮崎市にあります 穂坂自然公園にある トレイルランニングコースに 行ってきました！ …

いつもありがとうございます。 久しぶりのシューズレビュー記事です。 今回ご紹介するのは サッカニー 『キンバラ12』（KINVARA）です！ さまざまなレベルの ランナーが履くことができる シューズ、サッカニーのキンバラも 12代目となりました。 まず、特筆…

いつもありがとうございます。 今年も恒例の 全国高等学校スキー大会（インターハイ）に 新潟県選手団、クロスカントリースキーの選手に帯同してきました。 今大会は 長野県飯山市での開催です。 直前に隣町の野沢温泉村での 全国中学校スキー大会が 早々に…

2020 第七回東京都施術者委託講習会 石原先生第1部 いつもありがとうございます。 気づけば１月も終わりですね。 今年は年明けから大雪で大変なスタートでした。 それに加えて まだまだ続く新型コロナウイルスの影響。 雪は落ち着く傾向ですが どちらもまだ…

いつもありがとうございます。 今朝は朝から衝撃的なニュース。 スキー競技とスケート競技の 全国中学生大会の中止を中体連が 決定したとのニュース。 さらにアイスホッケーも。 信濃毎日新聞によると 緊急事態宣言が発出されている 自治体があるなかで義務…

いつもありがとうございます。 昨年末、12月14日からの3日間に 降った初雪が根雪になり さらに 年末年始に大雪で新年を迎えた 令和三年。 今日は1月10日ですが また数日前からの大雪です。 雪に慣れている山間部の 南魚沼市でも大変な大雪です。 すでに積雪…

令和三年のはじまり いつもありがとうございます。 あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 いつもと違う年末年始。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は１月４日月曜日です。 今日から仕事始めの方もいらっしゃるかも…

いつもありがとうございます。 大雪が落ち着いたので 少し前にチャレンジした ファスティングの結果を忘備録として アップします。 www.otsuka-style.net 基本的に私は 朝は固形物を摂らず 昼食と夕食で過ごしています。 木曜日朝はそのまま お昼から今回は…

いつもありがとうございます。 我が南魚沼市は 今週大変な状況でした！ ほぼ初雪が大雪！ 12月14日月曜日から 振り出した雪が 15日16日17日と降り止まず 一気に1メートル以上の積雪になりました。 ニュースでも大々的に報じられましたが 関越自動車道が 積雪…

PCR検査に疑問を持つ鍼灸師が敢えてPCR検査を受けた結果はいかに？？ いつもありがとうございます。 先日のブログで 『PCR検査は、RNAウイルスの検査に使ってはならない』 という本をご紹介しましたが 敢えてPCR検査を受けてみました！ www.otsuka-style.net…

いつもありがとうございます。 とりあえず今年のレースは全て 終了したためモチベーションが上がらない毎日です。 私は朝のトレーニングがメインのため 日が昇るのが遅いこの時期はなかなか 走り出すのが難しいです。 こんなときは オフシーズンと割り切って…

いつもありがとうございます。 突然ですが 『ファスティング』に挑戦しています。 ファスティングとは 断食を示す英語で その言葉とおり、一定期間食事を摂らない 健康法です。 とはいえ、やり方もさまざまあって 今回私がチャレンジしているのは 固形物を２…

いつもありがとうございます。 久しぶりの書評レビューです。 『PCRは、RNAウイルスの検査に使ってはならない』 大橋眞著 新型コロナウイルスによって 世界がひっくり返ってしまいました。 その新型コロナウイルスの判定に使う PCR検査、毎日のように取り上…

いつもありがとうございます。 昨日、2020年12月2日に 国営昭和記念公園で開催された 『マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園2020』に参加してきました！ 新しい生活様式、ということで 平日開催で公園内ながらも ロードを走れる大会です。 平日開催と…

いつもありがとうございます。 来年のことを考えていたら すでに10日経っていました・・・ www.otsuka-style.net というのは置いておき 来年のために今はいろいろと 準備をしています。 具体的には オンラインで知識を売る、ことに チャレンジします。 歩き…

いつもありがとうございます。 先日の南魚沼市の新型コロナウイルスは 各方面に影響が出ていますが 収束の方向に向かっているようです。 意外にも皆さんは冷静？で 市長選の投票率も下がらなかったようです。 やはり半年も続いている騒動で 学んでいる方がい…

いつもありがとうございます。 ついに、先日 我が南魚沼市でも コロナウイルス感染者が 出てしまいました。 そして、今日11月11日に 南魚沼署で12人の感染が・・・ PCR検査の有効性はともかくとして 全国ニュースで取り上げられるでしょう。 マスコミのネタ…

いつもありがとうございます。 昨日2020年11月8日 第13回越後丘陵公園リレーマラソンに 初参加してきました！ 本来なら毎年5月開催のこの大会。 その時期は他のレースとの兼ね合いで 今まで参加したことはありませんでした。 今年はこのコロナ禍の影響により…